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第27章 我在队里好尴尬啊（第1页）

雷吨继续说道：“我刚才讲的是核心拳力的比例，这是第一点，第二点是拳力比例的核心力学原因。”

“核心力学？”

这说法既高端又上档次，众人只感觉有句古话确实说得好，书到用时方恨少啊！

雷吨说道：“第一个我们讲零损耗的后手直拳的发力，它是前后的纵向发力，发力链是蹲地-转髋-转体-送肩-伸肘-拳锋击打。”

“这条发力链是最完整的，全身的肌肉都有参与发力，且肩、肘、腕全部是直线刚性传导，无折叠无扭转，力量传导损耗极小，是拳击中唯一将全身力量百分百传导至拳锋的拳法。”

他说到这里，众人心中已经升起了以后要多练直拳的念头。

“勾拳，它是上下或斜向发力……”

“摆拳是横向发力……”

接下来，他又详细讲解了勾摆拳发力的力学原因，讲的有道理，众人一边听一边点头。

王国军若有所思地道：“大雷，摆拳的发力距离最大，我以前也以为它的力量最大，你再给我们好好讲讲吧。”

“发力距离？”

雷吨点点头，又道：“摆拳看似发力距离最大，但它的发力距离属于横向位移距离，而非有效发力距离。”

“且横向发力，容易导致发力链断裂、力量分散、重心偏移、关节传导损耗加大，这些问题抵消了发力距离大的优势。”

说到这里，他竖起右手食指，加强语气说道：“拳击中的拳力核心要看全身纵向发力的有效传导，而非单纯的手臂的挥动距离。”

“我再举一个例子，业余拳坛，苏式拳击虽然厉害，但最厉害的却是古巴拳击。”

“现在就有很多古巴拳击教练在老苏那边常年教学，古巴拳击不适合职业拳击，但在业余拳坛却是兰博万。”

“古巴拳击中的摆法，它的胳膊摆动幅度就很小，快节奏，靠腰腹发力，拳力虽然不如直拳，看上去也没有抡圆的摆拳那么漂亮，但仍有穿透力。”

“现在你们练的苏式大摆拳抡得太圆了，是好看，但节奏慢，穿透力不如古巴的摆拳。”

“好了，要听后事如何，请听下回分解，明儿请早。”

这一讲就是半小时，雷吨不讲了，都耽搁自己的训练吧，让众人都感觉意犹未尽。

……

10月26号，雷吨晚上回家了一趟，才知道老妈刘红梅已经在什刹海体校上班几天了。

见雷吨回来，刘红梅喜滋滋地道：“还没有正式办招工手续，钟大爷的退休手续还在办，他退了，编制空出来，我的招工手续才能办。”

“但他已经没上班了，我现在在门卫顶着他的班，白班，八点接班，下午四点交班，还能照顾家里。”

雷吨也没什么意见，老太太高兴就成，而且这才上了两天班，老太太额头上的皱纹好像都少了很多。

27号上午九点，训练四司的副司长，拳击队的顶头上司张山来北体慰问拳击队。

给队员们讲了几句鼓励的话后，张山将王国军叫到一边，问道：“王总教，现在队里还有什么困难没有？”