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第85章 坚果补脑（第3页）

小暖应了一声，系好鞋带，站起身，一副准备就绪的样子看着他。

「……你也要去？」

「嗯。

」

两人没去之前那家让叶抒留下深刻印象的进口超市，而是去了附近一家比较接地气的大型连锁超市。

傍晚的超市人不少，叶抒推着辆购物车，小暖就跟在他旁边，目光时而扫过货架，但大部分时间还是落在叶抒身上。

或者更准确的说，是落在他和购物车上，她似乎对叶抒买了什麽东西很感兴趣。

走到零食区，叶抒顺手从货架上拿下来一包薯片，主动问到：

「小暖，你有什麽想要的吗？随便拿，今天我请客。

」

小暖闻言，停下脚步，看了看叶抒。

她眨了眨眼，然后什麽也没说，转身就往另一个货架走去。

叶抒赶紧推车跟上，只见小暖的目标很明确，那是乾果区。

她微微仰头，看着上面各种各样的包装袋。

核桃丶杏仁丶腰果丶夏威夷果......

她挑的很认真，最后还是拿下来一个透明罐子，看了看配料表，才转身把那罐混合坚果放进叶抒的购物车里。

「不要点别的了？」

「不用了。

」

这姑娘倒是挺容易满足啊，叶抒心里笑道。

他开口问道：

「小暖，我能问问......你为什麽这麽喜欢吃坚果吗？」

问完他就觉得，这问题真没水平。

那喜欢就是喜欢，哪有那麽多的为什麽。

但他总觉得，小暖大概不会是会被喜欢左右的性格。

果不其然，小暖开口回答：

「因为坚果富含不饱和脂肪酸丶蛋白质丶膳食纤维丶维生素e丶b族维生素以及多种矿物。

这些营养成分对维持神经元功能丶促进神经递质合成丶保护脑细胞免受氧化损伤有积极作用。

定期适量摄入坚果，与改善认知功能丶降低部分神经系统退行性疾病风险存在相关性。

」

叽里咕噜说啥呢？