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第35章 清晨（第3页）

不如想想，哪些基础功夫能派上用场——比如漪姐你的柔术，小白你的身法，晏哥的力气，这些才是关键。”

欧阳叙白苦着脸：“我的身法也是靠灵力加持才能快起来啊……”

“那就用不用灵力的版本。”

赵归涯白他一眼，“比如踮脚跑，提气轻身，这些基础中的基础，你总不会忘了吧？”

楚安芷听着他们讨论，忽然想起自己前世练过的格斗术。

若是真限制灵力，那些擒拿、卸力的技巧或许能派上用场。

进秘境前教教他们吧。

她看向赵归涯：“你母亲为何要这么折腾？”

“大概是觉得现在的修士太依赖灵力，肉身根基太差吧。”

赵归涯嚼着水晶饺，“毕竟真正的强者，哪怕手无寸铁、灵力尽失，也能凭一身筋骨立足。”

这话倒和楚安芷的想法不谋而合。

她点点头：“有道理。”

“所以啊，”

赵归涯咽下食物，拍了拍手，“吃完赶紧活动活动筋骨，别到时候被人赤手空拳揍趴下。”

众人被他说得心头一紧，连吃饭都快了几分。

早膳后，四小只做了一会热身运动，楚安芷教一些擒拿术给他们，一行人便赶往主会场。

第二天清晨，阳光正好，观尘阁的庭院里就已经弥漫着一层淡淡的灵雾。

这灵雾如同薄纱一般，轻柔地笼罩着整个庭院，给人一种如梦似幻的感觉。

陈伯早早地就起床了。

他迈着稳健的步伐，穿过庭院，走进厨房。

厨房里，炉火熊熊，热气腾腾，陈伯熟练地忙碌着，准备着一顿丰盛的早膳。

不一会儿，阵阵香气从厨房里飘了出来，弥漫在整个庭院中。

陈伯将热气腾腾的早膳端到庭院中的石桌上，摆放得整整齐齐。

早膳的种类繁多，有精致的点心、热气腾腾的粥、新鲜的水果，还有几碟小菜，让人看了就垂涎欲滴。

楚安芷伸着懒腰从房间走出，昨夜众人归房歇息后，她仍在房中，完成了五十个仰卧起坐、五十个俯卧撑以及五十个高抬腿，险些令自己力竭。

楚安芷心中略有不满，这具身体好歹也是元婴大能，连如此些许运动量都难以达成，这何谈剑修，无怪乎日后修为超越自身躯体承受之极限，爆体而亡。

楚安芷走到石桌旁，刚坐下就见赵归涯揉着眼睛从回廊拐出来，发间还翘着一绺呆毛，活像只没睡醒的猫。

“师尊早啊。”

他打了个哈欠，瞥见石桌上的桂花糕，眼睛瞬间亮了，“陈伯做了这个？”

楚安芷也是无奈，别的修士晚上都是抓紧修炼，巩固修为。

结果到了赵归涯身上，就是到点就睡。

赵归涯：修炼？修炼是啥？比睡觉香吗？比吃饭香吗？

“刚出锅的，还热乎着。”