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美利坚高中系统的篮球训练,跟外头的野球场完全是两码事。
野球场上拼的是身体素质、手感和临场发挥,但高中校队练的是另一套东西。
战术跑位、防守脚步、阅读比赛的视野,这些全都得一点点打磨。
基础差的新人刚进队肯定吃力,可只要能扛过最初的阵痛期,进步往往也肉眼可见。
下午四点,李傲推开体育馆的大门,准时来参加雄鹰队的暑期集训。
自从被杜兰特教练任命为新任队长,他身上的担子重了不少。
除了要完成自己的日常训练,现在队里那些基础训练也落到了他头上。
赛前热身、全身拉伸、定点投篮练习,样样都得他带头领着做。
刚开始队里还习惯叫他Leo,后来几个低年级的新队员带头喊了几声“队长”
,这称呼就渐渐传开了,彻底改不回去。
好在上赛季李傲靠几场硬仗立住了威信,队里上下都服气,倒也没闹出什么争权夺利的幺蛾子。
“今天主要练一对一攻防。”
球场中圈,杜兰特教练双手掐着腰,冲着众人扯着嗓子喊道。
经过一个夏天的折腾,他那挺着的大肚子看着比之前小了一圈。
“等会儿你们轮流上,跟你们的队长做持球单打和防守练习。”
话音刚落,场边正在拉伸的队员们立刻起了一阵轻微的骚动,不少人互相交换着眼神,明显跃跃欲试。
队里人都清楚李傲阅读比赛的能力强,三分球更是准得离谱,但对抗并不是他的强项。
这让不少人心里犯起了嘀咕,觉得要是一对一硬打,自己未必没有机会。
特别是上赛季那几个打主要轮换的老队员,更想趁着这个当口在教练面前好好表现一番。
毕竟泰肖恩他们毕业走了,首发位置空出来好几个,谁都想争一争。
李傲没去管周围那些动静。
他刚跑完两组高强度的折返跑,此刻正单腿跨在长椅上,低着头做拉伸。
这段时间一天天练下来,就在刚才做完最后一组折返跑的瞬间,他面板上的敏捷属性,正好突破。
系统提示也随之浮现出来。
【高强度训练中……敏捷+0.1】
【敏捷:120.0】
【解锁词条:风驰电掣】
【词条效果:你的绝对速度大幅增加,并在高速启动、变向和冲刺衔接时,能更快完成身体动作,且保持足够稳定。
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