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第61章 不说一飞冲天但拖不垮他（第2页）

柳莲二正站在那里。

没有睁开的眼睛，却还是让时昭觉得，他什么都注意到了。

除了自己，这位只比他大一年，可能还不到的前辈在帮他记录规划着。

而在这个周日，时昭也证实了自己的想法。

“呼~~~”

还是得训练啊。

比起周一到周五放学后开展的社团活动，周六周日的训练总是强度更高，时间更长，太阳也更大一些。

长出一口气的时昭擦了擦汗，感觉着自己身体的变化，体能上去就是不一样。

谈不上一飞冲天，但至少通过这段时间的训练，“这点汗”

已经不像之前那样轻易就能拖垮他了，只要能及时补水。

只要及时补水，再怎么练，也扛得住。

他正低头拧开水瓶，身边忽然多了一道熟悉的影子。

“时昭。”

柳莲二不知何时走了过来，手里拿着两样东西，一黑一灰，质地结实、看得出是常用装备。

一副是护腕，一副是脚腕绑带。

“这段时间，试试负重训练。”

他语气一如既往地温平，说完就将东西递了过来。

“这是我判断出来的重量。”

柳顿了顿，“之后变化强度，你可以自己再加。”

“柳前辈，谢谢。”

时昭接过护具，低头绑上，动作利落。

护腕的松紧贴合度极好，仿佛早就测量过一样。

他没说出口的，是脑海里不受控制冒出来的那段回忆，如果上辈子一开始就能有这么科学的训练方式，他的伤，可能会少一些吧。

他是进了国家队之后才接触到完整的团队体系的，真正的康复理疗、专项体能、营养恢复。

可那会儿，伤已经留下了。

小老头是他最尊敬的人，但不得不承认，他那时候得带很多人，顾不过来。

精力、体系、资源，哪一样都有限。

更何况，知道小老头就是个没打出什么成绩的运动员，很多人根本不会在意他挖掘出了多少人才。

只看结果，只看输赢。

所以才会对一个尽力了的老人，口口声声地说“眼光不行”

，“毁了天才”

，“没有金钢钻别揽瓷器活”

。