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食疗（第3页）

】

【止咳药水：具袪痰镇咳功效，一般人均可饮用，尤适胃病、糖尿病、消化不良者。

】

【材料：柚子一颗、冰糖一百五十克、蜂蜜适量、水适量。

】

「这不就是蜂蜜柚子茶吗？」夏叶忍不住笑了出来。

同时，系统发布的「任务」也带给了他很大的灵感。

「也许你不应该叫『製药百科』，应该取名为『食疗百科』才是。

」

【「食疗」是何意？】

「食疗就是饮食疗法，是指将食物製成食品后，通过食用达到预防和治疗疾病的目的，在中医及印度医学中，是一种深入民间的医学概念与智慧。

《黄帝内经》曾说：『五榖为养，五果为助，五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气。

』；《本草纲目》也云：『饮食者，人之命脉也，而营卫以赖之。

』，可见食疗对人体的助益极大、学问极深。

」

「例如你所列举的『止咳药水』，材料里的柚子、冰糖、蜂蜜其实各具疗效：柚子可健胃、润肺、化痰、补血、清肠、利便；冰糖能入肺经、脾经，有润肺止咳、和胃等功效；蜂蜜则能止痛、解毒、补中润燥、滑肠通便、润肺止咳与滋养补中。

而三者合一，最显着的效果就是『袪痰镇咳』了。

」

【叮，资料已录入，「止咳药水」更名为「蜂蜜柚子茶」。

】

【宿主，您懂得真多。

】

「这没什么，」夏叶搔搔头，有些不好意思道：「我爷爷曾是个厨师，对研究食疗相当有兴趣，我自小耳濡目染，也听了学了不少。

」

「只不过，我几乎没碰过锅铲，唯一会煮的就是泡麵，半点厨艺也没有，这样做出来的食物能入口吗？」

系统沉默了会。

【请宿主不必担心，鄙系统备有「训练空间」，宿主的意识可在其中自由练习。

】

【「训练空间」内食材无限，时间流速比为24：1，宿主在空间内一天，相当于外界的一个小时。

】

「但对你来说，开啟训练空间十分耗能吧？」夏叶虽然心动，但并没有被冲昏了头，他可没忘，系统目前的能量已捉襟见肘。