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第二十节 英雄 我喜欢你（第2页）

可怜的何书桦，呵呵。

不过，你有没有想过，如果你四节中每节都能象第三节那样发挥，何书桦就不用那么吃力，而你们也一定能赢了？”

“哈哈，”

英雄摇了摇头，笑道：“哪有人能连续四节都一样高水准发挥的，又不是……”

英雄说到这里，话音嘎然而止。

只见路灯光下许若宾一脸正经，但是嘴角边却挂着自负的轻笑，英雄心里猛然一惊，道：“难道你能做到？整场比赛水平一致，能始终保持？”

许若宾昂然抬头，道：“不见得每场都能发挥，但是基本状态是可以保持稳定的。

除非体能或者状态出问题，否则我几乎每场都能做到。

自从在汤教练的指导下突破了那些古怪的练习后，就这样了。”

说着，他用力拍了拍英雄的肩膀道：“这里面的道理，你好好想想吧。

我只能说这么多。”

英雄呆呆的站在那里，脑子里一团糨糊。

许若宾悄悄的走了开去，到一边跟周若嫣说笑起来。

他们两个的欢笑声时不时的传来，英雄模模糊糊的一句也没听到，自顾自的想着心事。

他想起学校选拔赛的时候，他打李骁和何书桦的时候也是上半场表现平平，直到下半场才能制胜；还有打三中的时候，是第三节开始发挥，甚至打二十七中这种弱队，也是第三节第四节自己打得比较好……

为什么？英雄焦虑的抓了抓头发，汤宝震严肃的声音又再次在耳边响起：“一两个球甚至是五个球的胜负并不容易看出来，但是如果打十个球、十五个球，乃至于放在整场四节正规比赛去衡量，胜负就很明显了。

所以我才说，刚才虽然只是一人一次进攻的短短的交手，但是胜负高下已经分出来了。

以英雄你现在的情况跟若宾单打，五个球内可能不分胜负，十个球后就会比较吃力，如果打十五个球一局或者打比赛，你必输无疑！”

为什么？为什么自己打球总是突然爆发一下，而这种爆发却需要长时间的酝酿热身才会出现？可不可能整个比赛过程都有节奏的这样频繁的爆发呢？一定行的！

许若宾能做到，为什么我不能作到？

那么，那些瓶子是练什么的？是速度、耐性？是控球？

不对……不对不对！

是控制力！

是训练一个球手控制自身能量的能力！

是一种对篮球的理解！

短短的二十四秒，半场距离，即停、启动；再即停、再启动……其实就是在模拟球手控制自身能力的过程——停顿、爆发，爆发、再停顿！

直到练到有一天，能随心所欲的控制自己的状态，能在球队需要的任何时刻准确的高水平爆发！

我明白了！

以往我打球的时候，总是片面的追求高难度的花哨的动作，忘记了篮球进攻的本质、比赛的目的是进球、得分！

然而，一个体能再好的人也决不可能用每个球都暴力扣篮的得分方式打满全场，即使是有这种可能，任何运动员也不可能永远保持这种旺盛的得分状态！

所以一个好的运动员，一定要懂得“收”

、“发”

之间的分寸，作到能主动、自觉的收发自如，有计划的、合理的运用自己的体能、技巧和爆发点。

刺激抢眼的花哨进球，在提升士气的时候，一场只要一两个，能无声无息，令对手防不胜防不知不觉的拿下几十分，这种球员才是最可怕的。

同样是两分，许若宾今天的那个后仰虽然简单的有点俗气，可是这种进球一百个也不会太累人；而自己那个高难度的扣篮，一场又能扣几个？这就是教练所谓的境界不同，对篮球的理解不同。