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第三十七章 第一次训练（第3页）

你可以在墙上涂防水漆，但总有些缝隙是防不住的。

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你需要的是软防御——锚定。

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锚定？"

陈墨问。

周老师点了点头，站起身来，走到书柜前，从最上层抽出了一本旧笔记本。

笔记本的封面已经泛黄，上面没有标题，只有一些模糊的墨渍。

她翻开笔记本的动作很小心，像是在对待一件珍贵的文物。

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锚定是一种古老的精神防御技术。

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她说，"

它的原理很简单——在精神世界中建立一个稳固的锚点，然后将自己的一切意识活动都连接到这个锚点上。

当诡异的渗透型攻击试图入侵你的精神时，它必须先攻破你的锚点。

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而一个足够稳固的锚点，几乎是无法攻破的。

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如何建立锚点？"

陈墨问。

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选择一个你记忆中最深刻的、最鲜明的一段记忆。

这段记忆必须满足三个条件——"

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第一，它是真实的。

不是幻想，不是虚构，而是你亲身经历过的。

虚假的记忆无法形成稳固的锚点——因为虚假记忆的本质是虚幻的，它没有根基，一推就倒。

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第二，它具有强烈的情感色彩。

越强烈越好——恐惧、喜悦、悲伤、愤怒——任何强烈的情感都可以。

平淡的记忆无法提供足够的锚定力。

情感是锚点的钉子——情感越强烈，钉子扎得越深。