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第2章 太上感应道经（第3页）

“先坐下。”

白师指着地上的蒲团。

学生们一一照做，林醒同样在空间中盘腿坐好。

“肩膀下沉，舒展背脊。”

投影中白师来到一位学生的身后，戒尺抵在他的脊缝往下。

“不要紧绷，身体要放松。”

林醒闭眼。

她的后背仿佛也出现了一根戒尺，戒尺所过之处，林醒努力松缓肌肉，直腰放肩，两只手自然搭在膝盖上。

“很好，现在跟我一起调整呼吸。”

“调用腹部，感受韵律，不要用力，要轻……”

吸要吸得缓，呼要呼得长。

林醒跟着学生们一起学，在经过几次尝试后，才找到了那种节奏。

“接下来，心神放空。”

这一步最难。

人类作为灵长动物，神和思是浮动的，想要真正静下来，也需要一定技巧。

“不要刻意控制，让你的意念跟着你的呼吸走。”

“上下起伏，以动制静，如潮起潮落亦如万物之律。”

白师声音平和，恍若明灯指引方向。

神思被牵引，林醒遵从感觉沉入黑暗中。

然，眼前所见除了漆黑空茫的一片外，并未看到白师所说的灵气光点。

找不到吗？

思绪飘往外飞了一瞬，心一乱，状态也就断了。

林醒从入定中退出。

眉心拧起。

就算《太上感应道经》能够化腐朽为神奇，天生的限制也让她很难一次性成功。

她虽知不能和那些天才相提并论，可连灵气都没感知到，这让林醒很是挫败。

她不由得看向光幕。

却见其中一些孩子和她一样面露颓色。

“无妨，此法最忌求快。”

“气感未至，只需安心于前几步落实根基，贪求气感反而会使意念过重，气血紊乱。”

“此乃本末倒置。”

白师拿着戒尺敲了敲一位学生的脑袋。

他忽的抬眼，那目光像是穿透了时空和林醒对视，温和却有力，像提醒又似警告。