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第25章 沙袋锻体求追更（第2页）

“你们今天的任务就是，每人撞沙袋一百下，沙袋晃动的角度必须和我演示的一致。”

“不达标的，不加次数。”

陈辉表现的很随意，布置任务的语气更是轻松。

一众学生们听得面如苦瓜。

“来吧。”

陈辉做了一个邀请的姿势。

那看好戏的眼神，让人心情复杂。

“林醒。”

林醒刚往前一步，她的袖子就被林思抓住了。

“要不再等等？”

林思从小到大就没受过这种苦，她不大敢。

“早开始早结束。”

这种程度就退缩的话，后续的锻体恐怕更难适应。

当然，这是林醒的想法。

若林思真的无法克服心理障碍，她也不会勉强。

毕竟并非所有修士都会走上灵体双修这条路。

林醒言罢，就走向沙袋所在。

林霍见此跟着出列。

有了两人带头，便有几人跟上。

林醒站在沙袋边摸了摸。

粗棉布缝制的沙袋，里面装着的是干河沙，约莫二十斤重。

林醒学着陈辉那样扎弓步。

双腿蹬实。

“记得把你们的一身皮肉紧一紧。”

“吸气撞击，吐气卸力，顺序切记不可乱了，否则脏腑震荡受伤可别怪我没提醒你们。”

陈辉在几步开外站定指导着。

他看了林醒两眼后道：“你这马步可以啊，练过？”

下盘和他没得比，在一众初学者中却尤为出色，一眼能看出功底。

“嗯，我阿爹教过。”

林醒直言。

“行，开始吧。”