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PART 4 世界很残酷更要学着强大（第8页）

经常，窗外的天还没有亮透，我就开始在电灯下补作业了。

农忙季节，家家户户下田插秧，我卷着裤腿，手持秧苗，弄蚂蟥，玩浮萍，脑袋里天马行空，想着天空何以为天空，大地何以为大地，秧苗何以为秧苗，半天也插不了几蔸，常被人远远抛下。

于是乡邻间笑言：“还好不是拿工分吃饭的年代，要不你这样的，早饿死啦。”

感谢时代，长大后我没有被饿死，但做事拖沓的毛病还真的让人深受其害。

记得刚走入社会时，要生存，就要工作赚钱。

年少进厂务工，工资按件计算，时间就是金钱。

尽管心里想着要快一些，再快一些，但长期根植渗透的思维模式还是限制了行动，手不够快，效率就不够高，没办法，只能花更多的时间去练习。

后来结婚，生小孩，不再是一人吃饱全家不饿，开始凡事都要照顾家里人的感受。

而且，为了让家庭生活更有质量，更是不得不一再地审视和提升自己。

前一段朋友圈有一条刷屏的消息，是关于Facebook的创始人马克·扎克伯格的。

为了庆祝女儿出生，扎克伯格与妻子承诺将他们持有的Facebook的99%的股份（约450亿美元）捐赠给慈善机构，用以发展人类潜能和促进平等。

而我想起的，却是罗振宇在书里提到的一个关于扎克伯格的创业故事。

故事说的是，Facebook最初的创立构想本不是扎克伯格的原创，原创者是文克莱沃斯兄弟，一对富二代双胞胎。

有一次，那对双胞胎兄弟见到扎克伯格，就跟他说了社交网络的想法，扎克伯格当即提议一起运作。

兄弟俩没有答应，也没有拒绝。

但回到宿舍后，扎克伯格就开始动手了，写代码，请教高人，见投资者。

而文克莱沃斯兄弟在做什么呢？他们在泡吧，喝酒，准备皮划艇赛，做一切与社交网络无关的事情。

直到Facebook已经崛起了，他们才惊慌地上门打官司，说扎克伯格盗用了他们的创意。

当然，他们最后得到了几千万美元的赔款加股份，但跟Facebook的前景比起来，中间的差距应该够他们后悔一辈子吧。

经常听到有人说，我因为拖延失去了一次升职的机会，我因为拖延丢掉了文凭，我因为拖延才导致了今天庸碌的人生……可见，拖延症的危害也是可小可大的，从生活习惯、日常琐事，到工作业绩、事业梦想，当你发现不小心着了它的道，回过头再来看时，原来自己已经被它左右了多年的人生。

于是，在与拖延症相爱相杀之余，我也算是积累了一些小小的心得。

此症多见于意志力不坚定者，且容易反复发作，暂无猛药可医，只能慢慢化解。

下面就列一个治愈拖延症的不完全指南吧，路漫漫其修远兮，希望和大家一起共勉：1.不要把时间浪费在无休止的纠结中一切行动上的拖延都源自思想上的犹豫和逃避。

不如像疯子一样去做一件事，像傻瓜一样去思考一件事，理直气壮，一往无前，志在必得。

有时候，就需要这种精神。

2.熬夜不如赶早前几年，我每天都是等孩子睡觉后再写稿，大约从晚上十一点钟开始，熬夜到两三点。

结果，就是整天没有精神，做什么事都效率低下，时间久了还能感觉到身体哪里都不对劲。

这两年，我慢慢调整为早上写稿，从早晨五点写到八点，同样是两三个小时，但睡眠质量好，精力充沛，稿件质量明显提高了，身体也不会受到影响。

3.工作和生活，划清界限在公司的时候，只工作，完完全全、百分百投入，该干什么就干什么。

在家里的时候，不去想工作的事情，尽情玩乐，看剧，逛街，聚会，想干什么就干什么。

4.给自己一个整洁的环境如果我看到一个乌七八糟的厨房，是不会有心情去做饭的。

同样，一张整洁的桌子，一个干净的房间，都能让人立马投入到想做的事情里去。

5.语言是有力量的做一件事情之前，可以进行一下自我鼓励，就当激扬士气：“相信自己，我可以做到的！”

而不是对自己心理暗示：“完蛋了，肯定不成了。”

“没救了，又在磨洋工。”

“怎么办，我写的就是一坨狗屎。”

6.利用碎片化的时间因为要带小孩子，我平时很少有完整的工作时间。

不过，在炖汤的时候，等车的时候，或是陪小孩出去玩的时候，都可以把思路记在手机的备忘录里，等有空用电脑了，再导入文档，充实、修整、完成，这样不仅可以捕捉到稍纵即逝的灵感，也可以避免突然面对空白文档时的茫然。

7.买一本便利贴我记性不太好，于是就用了一个笨方法。