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叶紫萱经常来健身房训练,她很清楚,卧推100公斤的含金量。
苏辰一个刚刚大一的新生,第一次来健身房的新手,居然卧推起了100公斤。
这只能用天生神力来解释了!
苏辰刚刚跑5公里那么轻松,天生神力也说得过去。
就是她感觉苏辰的体格,好像并没有那么强壮,尤其是和强壮的教练相比起来。
“苏辰,你成功了!”
“快放下来,别力竭了。”
旁边的教练也提醒苏辰,把杠铃放下来,不然力竭了容易受伤。
不过苏辰并没有放下来,他直接发力,又做了一个。
“我感觉还能推起来。”
就这样,在大家震惊的目光中,苏辰一口气推了5次,才放下了杠铃。
别人卧推100公斤,好不容易推起来一次,突破自我。
苏辰倒是好,直接100公斤卧推,差点做组了。
而且没有大吼大叫,没有声嘶力竭,像是没发挥全力。
做完了卧推以后,苏辰放下了杠铃,站了起来。
“教练,谢谢你们的保护。
我做完了。”
“感觉还行,100公斤而不是很难。”
苏辰的实力,让大家都佩服。
这不是凡尔赛,这是真的实力派。
体验完了卧推,该下一个项目了。
苏辰对着叶紫萱挥了挥手。
“走,换下一个。”
叶紫萱又带着苏辰,来到了其他器械区域,指导着苏辰体验了一下。
一个小时过去,苏辰感觉浑身舒坦。
别人训练累得慌,苏辰却越训练越舒服。
“应该是超强体质的原因,运动训练,激发了更多的活力……”
器械训练完了以后,到了最后的拉伸放松环节。
叶紫萱带着苏辰来到了瑜伽区,进行拉伸放松。
拉伸放松完了以后,叶紫萱抓住了苏辰的胳膊,肩膀,捏了捏。
她要检查一下,怕苏辰有什么内伤。
“苏辰,这里痛不痛?这里痛不痛?”
“不痛啊!”
叶紫萱又摸了摸苏辰的胸口,这里容易肌肉撕裂。
“这里呢?这里痛不痛?有没有撕裂的感觉。”
苏辰感觉良好,根本没有问题。
“不痛啊。”
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