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“明天继续哦!”
“?”
清川泉嘴角微抽,来不及欣赏,只能在心里无能狂怒,暗暗发誓——安塞腰鼓,你等着。
今日之败,未必是败。
……
片刻调整,清川泉缓缓起身,活动着略有些酸软的四肢,继续开始下一轮训练。
全集中·常中的训练非常不理想。
除日常长跑外,他也有在训练中加入基础的体能训练,诸如俯卧撑,仰卧起坐这些。
不仅如此,还有进行水下闭气训练。
可以一定程度帮助提高肺活量,最主要的是,长期训练可以增强呼吸肌力量与肺泡弹性。
短期可以增加肺部的耐受力。
当然,基础的剑术训练也没有落下。
整个一天,时间都是排的非常满的。
要说有什么显著变化,那就是食量大增!
以前一顿只能吃三四个饭团,现在能吃六、七、八个——和恋柱那样的大胃王没法比,甚至连一些柱都比不过。
对此,倒也没什么可沮丧的。
他现在正处于一个快速成长期,还没有感受到上限的存在。
这其实也是好事。
若是太早触碰到瓶颈,也就意味着他的上限不过如此。
……
又是十天后,
“呼——”
捏着葫芦的清川泉,脸已经涨红。
他拼尽全力的吹气,但也仅仅只是让葫芦微微裂开,始终无法做到一口气就将葫芦吹爆。
差的太多!
别说那堪比半人高的大葫芦,连这种小家伙他都吹不爆,当真是有点打击人。
剑术已经提升到四级,呼吸法却始终维持在二级,没有一点松动的痕迹。
单论剑术,他已经接近一般的柱。
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