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第907章 健身要练腿（第1页）

“嘶，老板的大腿，开玩笑的吗？”

“人不可貌相啊，这大腿，难怪有两个女朋友，我感觉这大腿再多几个女朋友也能接住。”

“羡慕了，彻底的羡慕了，没想到老板的身材那么有料。”

“那大腿，给健身教练都看直了。”

“好想摸摸啊。”

“果然真正的男人都是练腿的，无论是大腿还是小腿，这腿太有力量了。”

随着张洋开始锻炼，肌肉都是爆出来的那种，而且张洋还是不用药做到的，当然他有人调理，老中医现在还活着呢。

不过他也整天唉声叹气的，因为现在很多人工种植的中药，药效比不上以前那些野生的。

幸好张洋不差钱，花钱让人专门去云贵和东北那边采购一些野生的药材，搭配老中医开出来的药方，加上自己的锻炼，从那之后再也没有生过什么毛病，身体依旧是很健康。

不过生病这种事最好是不要发生，每年还是要做身体检查。

老中医也不是万能的，很多时候他看病也是看医院仪器的检测报告，才能用药。

经验再丰富也比不上精密仪器对人的检测，最好是中西结合。

现在很多中医都在唉声叹气，因为很多东西失传了，当年战争的时候被脚盆鸡掠夺过去，除此之外还有很多药也是如此。

加上国内有某些为了利益吃里扒外的人，现在中医中药，都已经被脚盆鸡那边抢走了太多。

这些都是无法估量的价值，而在药方面，国内和国外依旧是5：95。

百分之九十五还是需要依靠国外的，比如那些大公司，一项研究可能就需要几十上百亿，这谁能耗得起，药企也不愿意投资的。

而进口的药，价格贵上天，药企不可能降低药价，这些开销到头来都需要国家托底。

国外吹嘘几十年的免费医疗，只是一个笑话而已，本质上还是要依靠保险。

最近些年已经在实行的农村医保，为了交钱，还送各种药，对全国人而言都是巨大的好处。

张洋这才刚刚开始，沈赢那边就已经快不行了，小重量但是次数很多，他已经十几年没有锻炼了，身体并不是很好。

“你就这啊，我这才刚刚开始呢。”

张洋擦着汗水笑道。

“怎么可能和你这样的牲口比较，你这大腿，草了，大象腿啊。”

沈赢看着张洋的大腿，堪比那些运动员了，而且张洋还是没有用特殊药的那种。

“那你在这儿休息，我继续练了。”

张洋把耳机带上，dJ歌曲嗨起来，随着节奏运动。

休息的时候最好不要玩手机，原因很简单，玩手机容易忘记时间，这样一来给大脑释放的信号，就不是让身体休息，而是让注意力集中在手机上面，这也是为什么很多人练完后需要休息很久。

健身最忌讳这些，集中注意力才不会让身体受伤，也能练得更好。

一个半小时的运动结束，张洋是爽的不行，而且这家健身房不错，还有给运动员用的专业设备，冰桶加上微高压氧舱。

张洋出来后觉得整个人舒服的很，换上之前的衣服，依旧是看不出来他那衣服下的爆炸肌肉，不过大腿还是有些发虚。

“我是真没想到你这大腿，不过我刚刚拍照了发朋友圈了。”

沈赢道。

张洋拿出手机看了一眼，一脸无奈的看向沈赢，一张侧身照，那爆炸的大腿肌肉，不知道的还以为是什么运动员。

下面的评论全部都是问号，一个个难以置信。

王常田：“这是张洋？”

伍克波：“没开玩笑吧？”

陈武：“这大腿，运动员也不过如此。”

黄博：“老板这也太猛了吧。”