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第28章 三角锁锤（第1页）

时间到了月底，一场突如其来的大雪盖住了整座京城，是51年以来京城最早的初雪日。

“糟了，家里也不知道买煤了没有。”

下午训练后，雷吨请假回了一趟家，他家还烧炕，不烧炕过不了寒冬，倒座房朝北，贼冷。

进院门一看，家里搭的小厨房外面有一个被雪盖住的小堆，那是家里堆煤的地方。

推开门一看，炕没烧，比外面还冷。

“大雷回来了。”

“哥你回来了。”

正准备吃饭的一家人看到雷吨回来了，都欣喜地站了起来。

“我这不是怕家里没买煤么，回来看看。”

雷吨笑着道。

“家里的事有你爸呢，你不要管，在队里面安心训练就成。”

刘红梅高兴地道。

雷吨劝道：“妈，买煤了不烧炕，咱家里不用像以前那样省了，我这不是开始挣钱了吗？”

“第一场雪，不冷。”

刘红梅的眼睛红了，儿子就是孝顺。

时间在紧张的训练中进入了11月，雷吨的基本功有了很大的提升，然后开始在高阶技术上面下功夫。

比如步法，除了基础的移动步法之外，还有近战的缠斗步法，有打防守反击的步法。

比如L步法，三角步，前后交叉步，交叉步出拳，前后垫步出拳，交叉步转体，左右跳滑步转换，环绕反击步，后撤转向，原地转向，Z字步，钻石步，冲刺换步，撤步侧闪反击步，蝴蝶步法，碾步换步，跳步环绕步等等。

这些技术动作都要练到形成肌肉记忆，实战中才可以本能地使用它们，否则反应就慢了。

简单说，每一次进攻与防守，都需要步法的参与。

正如武术中的那句老话，教拳不教步，教步打师傅，都是一样的道理，说明步法的重要性。

再比如组合拳，除了最基础的组合拳外，他需要高阶组合拳，应付很快就到来的奥运会资格赛。

但基础组合拳不是不练，反而要大练特练，绝不能丢下和放松。

基础是最重要的，比如12组合拳，这是实战中用得最多的技能，实战性非常高。

泰森最著名的组合拳中，最基础的125组合拳就是其中的杀手技。

但高阶组合拳融合了攻防与节奏控制，实战性非常高，也非常需要，不过不需要太多，几种就可以了。

比如羚羊跳，小跳步衔接摆拳或勾拳，非常实用的防守与进攻结合在一起的高阶组合拳。