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第25章 至尊会员（第1页）

陆哲眼中闪过一丝惊讶，随即恢复职业化的微笑：

“当然可以，我这就为您预约首席评估师。

她曾是国家体操队的康复顾问，对体态调整有独到经验。”

说话间，一位穿着灰色运动套装的女士从评估室走出来，束着高马尾，露出线条流畅的手臂。

看到江辰时，她礼貌性地点头致意，眼神专业得像在打量一件待校准的精密仪器。

江辰跟着陆哲走向评估室，路过瑜伽室时，里面传来舒缓的音乐。

透过百叶窗的缝隙，能看到几位会员正做着倒立，缅甸柚木地板在阳光下泛着温润的光泽。

他忽然觉得，花这笔钱请私教，或许比自己瞎练要高效得多。

毕竟魅力值早点达标，才能解锁更多系统奖励。

体态评估室的门是磨砂玻璃材质，推门时发出轻微的磁吸声。

室内弥漫着淡淡的薰衣草精油味，墙角的空气净化器正无声运转，将PM2.5指数稳定在个位数。

“江先生请坐。”

首席评估师递过一份电子问卷，平板屏幕上显示着基础信息栏。

“先填下身高体重和过往运动史，我叫徐婉婷，接下来的评估大概需要40分钟。”

江辰接过平板时，指尖不经意触到她的指腹，对方的手温比常人低些，大概是常年待在空调房的缘故。

他快速填完信息：178cm，64.5kg，除了跑步，也没什么其他运动。

徐婉婷接过平板扫了眼数据，按下墙上的控制面板。

原本靠墙的3D扫描仪缓缓滑出，发出轻微的机械运转声。

“请站到蓝色标线内，脱掉上衣，保持自然站姿。”

她的声音平稳得像节拍器，“双手自然下垂，双脚与肩同宽。”

“身体微微前倾，对，膝盖不要锁死。”

徐婉婷站在显示屏前，指尖在虚拟模型上圈出几处红色标记，

“从三维重建结果看，你的骨盆有些前倾，导致腰椎曲度偏大，这也是你偶尔会觉得后腰发酸的原因。”

江辰愣了下。

确实，上次帮苏郁瑶搬行李箱时，弯腰久了确实有些坠痛感。

徐婉婷调出侧面投影图，将标准体态线叠加上去：

“还有圆肩问题，可能和你经常低头看手机有关。

不过整体基础不错，骨骼对称，没有明显的高低肩，增肌塑形的潜力很大。”

她忽然抬眼看向江辰，镜片后的目光带着专业审视：

“你的目标是提升体态美感？还是侧重力量训练？”

“都要。”

江辰毫不犹豫，“越快见效越好。”

他想起系统面板上的魅力值，暗自补充了句，最好能让数值跳得明显些。

徐婉婷嘴角难得牵起一丝弧度：“看来是有明确目标的。

我给你制定三阶计划：前两周纠正体态，用普拉提激活核心；中期增肌塑形，重点练肩背和胸肌；后期加入高强度间歇，提升整体爆发力。

配合营养师的餐单，三个月能看到明显变化。”

她调出一份详细的训练表，每节课的时长、动作组数甚至休息间隔都标注得清清楚楚：

“至尊会员可以享受教练随叫随到服务，你看明天早上九点方便开始第一节课吗？”

江辰想了下，也没什么事，抬头看向徐婉婷，“就定明天九点。”