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姜宇活动了几下肩颈,二话不说,一头扎进水里。
“叮!
潜水技术圆满。”
他入水后再没露头,一口气潜游四个来回,四百米全程不换气。
水面只留下一道细长水痕,像条银鱼掠过,快得让人眨眼都跟不上。
若有人掐表计时,准能发现,这四百米,早把世界纪录甩出老远。
“叮!
穴道呼吸圆满。”
系统提示音还在脑中回响,姜宇却突然停住,仍没浮出水面。
他清楚感觉到,身体各处穴位竟能自主吞吐水流中的微弱氧气,这简直逆天!
从此再也不用担心水下窒息。
当然,这种呼吸法有个硬门槛:必须有极深厚的国术根基才可能掌握,普通人连门都摸不着。
“宇哥不会出事了吧?这都七八分钟了,咋还不冒头?正常人谁能憋这么久?”
展大鹏有点慌神。
“噗!”
话音未落,姜宇破水而出,上岸时连气都不带喘的。
“你这到底是怎么游的?我这正经游泳冠军,好像真没你快。”
鲁炎走过来,语气里满是惊讶。
姜宇笑了笑:“想学?”
鲁炎点头:“你肯教?”
他也有自己的傲气,但对姜宇,是真的服气,陆战队向来敬重真本事,姜宇的实力他亲眼见识过;更难得的是,这人没架子、不端着,跟谁都好相处。
“你动作标准得挑不出毛病,但要想再快,得调身体结构,还得把体能往上拔一拔。”
姜宇说,“你现在,筋骨还是偏软。”
鲁炎眼睛一亮:“那该怎么做?”
“先教你水下调整重心和发力的方法。
至于体能提升,只要你敢吃苦,每天训练完,来找我。”
“好!”
鲁炎脱口应道,脸上掩不住雀跃。
这套身体协调的调整法并不繁琐,他上手极快。
游完两个来回,他忽然一怔,水流裹身的滞涩感明显变强了,阻力仿佛被无形的手攥紧了、拉住了。
若能彻底适应,冲破自己过往的极限绝非难事。
此时他对姜宇的敬佩又深了一层。
随后的一千五百米自由泳测试,姜宇毫无悬念摘得头名,鲁炎紧随其后排第二。
但这一次,他的成绩比上次足足快了五秒,直接刷新了省体工大队的历史纪录,已具备入选国家队的实力;而姜宇虽比世界纪录慢了一秒多,可看他呼吸匀长、神情松弛,显然连一半力气都没使出来。
晚上七点,训练场灯光亮起。
姜宇正独自悬在单杠上做引体向上,动作沉稳有力。
鲁炎快步走近。
“来了。”
姜宇侧头一笑。
鲁炎点点头,直奔主题:“今晚练什么?”
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